











セルフケア|1ヶ月ダイエットシート(日付フリー)
300円
※こちらはダウンロード商品です
diet-sheet.pdf
1.26MB
セルフケア・ダイエットシリーズ
「1ヶ月ダイエットシート」
-20kgダイエッターが作った
1ヶ月ダイエットシート!
曜日を書き込んで、ずっと使える
日付フリータイプできました!!!
・一ヶ月のビフォーアフター
・運動&習慣
・体重グラフ
・マイメニュー
(自分だけのワークアウトメニュー)
・1週間振り返り
などなど、ダイエットをサポートする内容が
ぎゅっと1枚に収まっています。
1度ダウンロード後は繰り返し使えますので、
ひとまず1ヶ月取り組んだ後、
ぜひ継続してみてくださいね♪
👇セルフケア・ダイエットシリーズはこちら♪
https://risaworks.stores.jp/?category_id=609cda52047a9d29543ffd8d
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【使いかた】
A4サイズの用紙に印刷後、
切り取り線に沿って、ハサミやカッター等で
カットしてご利用ください。
▶ 印刷オプション
-印刷の向き :「横向き」
-ページサイズ:「用紙に合わせる」
※A5サイズ見開き2ページ分が、
A4サイズ1枚で出力されます。
※A4サイズで印刷推奨ですが、
お好きなサイズでご利用ください。
※印刷設定は機種ごとに異なりますので
お使いのプリンターの取扱説明書を
ご確認ください。
【注意事項】
・当デザインは著作権を放棄しておりません。
・酷似したもの、二次加工、再配布、自作発言
等の行為は禁止事項となっております。
・転売・再販はご遠慮ください。
・当デザインを使用しての加工販売は
ご遠慮願います。
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RISAWORKS SHOP では、
「暮らしをHAPPYに」をテーマに
各種ダウンロード商品を販売しています☆
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