【NEW】カラダとココロを整えるシリーズ
カラダとココロを整えるシリーズ！
ココロとカラダの元気を
サポートする３種類のシートができました☆
➊スリープ＆ヘルスログ
睡眠状態・体調・メンタル面を可視化し、
体調を管理することで
ココロとカラダの元気をサポートします☆
➋セルフケアシート
自分だけのオリジナルのケア方法をまとめ、
状況にあったセルフケア方法を選ぶことで、
早期の手当やリフレッシュを促します。
➌コレクションシート
自分のワクワク、スッキリ、
ホッとするお気に入りを
ぎゅっと集めていくシートです♪
大変な時世や、季節の変わり目を
自分らしく、マイペースに乗り切って
元気にすごしてまいりましょう☆彡
